Les solutions sont en Vous !

Dans chaque phase délicate de notre vie, il est essentiel de conserver l’espoir, la confiance, – en soi, en les autres, en l’avenir -, pour avancer, progresser et aller mieux. Que ce soit lors d’une maladie ou d’autres épreuves de vie : deuil, séparation, licenciement, phobie scolaire, accident, retraite, passage de l’adolescence…

C’est là tout l’objectif qui me tient à coeur : vous accompagner pour retrouver en vous la flamme de l’envie quand les événements extérieurs et les émotions intérieures vous chahutent de trop. Pour cela, j’associe différentes techniques complémentaires, qui s’adaptent à la spécificité de votre problématique du moment, et appréhendent la totalité de votre être, dans ses dimensions corporelle, psychique, émotionnelle et énergétique (sophrologie,  PNLhypnose participativedien chan (multiréflexologie faciale), massages intuitifs).

Je me spécialise dans l’accompagnement des personnes porteuses de longue maladie (cancers, maladies chroniques, rares, dégénératives, auto-immunes) et de leurs aidants (conjoint, parent, enfant, ami…), pour retrouver sérénité, confiance, enthousiasme, joie de vivre …. Cela peut se décliner en séances thérapeutiques ou bien-être à mon cabinet de sophrologie à Annecy, ou en suivi-coaching, au plus proche de votre nature et en lien avec la Nature.

Je présente également des conférences et organise des ateliers, qui s’orientent autour de ce sujet central : « Vivre avec et vivre Heureux ». J’interviens lors d’un événement, d’une journée-rencontre, dans votre association, ou pour tout autre structure m’en faisant la demande (établissement scolaire, maison de retraite, centre de soins, maisons de repos…).

Etoile-et-Vies-Nathalie-Delaunay-Sophrologue-Annecy

 

 

Parce que la Vie c’est tous les jours, agissons maintenant pour qu’elle se vive pleinement à chaque étape, de notre enfance à nos derniers jours !

Nathalie, semeuse d’étoiles

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Vous vous demandez pourquoi Étoile-et-VieS ? La réponse est dans le blog à  l’article du même nom .

Un voyage à la découverte de Soi

Convaincue que chaque expérience de la Vie nous enrichit, j’en ai fait mon métier : vous aider à gagner de l’autonomie dans la (re)construction de votre bien-être. Je vous propose donc de partir à la découverte de vos propres richesses, pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même, et en interaction plus paisible avec votre environnement et les événements du quotidien. Plusieurs escales sont envisageables selon vos besoins, pour retrouver la maîtrise de votre être et de votre bien-être au quotidien, quelle que soit la situation du moment :

  • développer sa confiance en soi et son estime de soi,
  • découvrir ses ressentis corporels, émotionnels,
  • coopérer de manière fructueuse avec son mental,
  • apaiser ses émotions,
  • apprivoiser son stress, ses angoisses,
  • apporter souplesse et adaptabilité aux changements,
  • utiliser efficacement sa respiration,
  • prendre sa juste place avec les autres,
  • apprendre l’acceptation d’un fait, d’un état, d’une situation…

En route sur le chemin du Mieux-Être !!!

Sophrologue-Annecy-Nathalie-Delaunay

Liste des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie.