Les solutions sont en Vous ! 🌟

Dans chaque phase délicate de notre vie, il est essentiel de conserver l’espoir, la confiance, – en soi, en les autres, en l’avenir -, pour avancer, progresser et aller mieux. Que ce soit lors d’une épreuve ou d’un passage de vie : deuil, séparation, licenciement, phobie scolaire/sociale, accident, traumatisme, période de l’adolescence, passage à la retraite, crise de milieu de vie, … L’OPTiMiSME ! 

C’est là tout l’objectif qui me tient à coeur : vous accompagner pour que vous retrouviez en vous la flamme de l’envie quand les événements extérieurs et les émotions intérieures vous chahutent de trop. Pour cela, j’associe différentes techniques complémentaires, qui s’adaptent à la spécificité de votre problématique du moment. Elles appréhendent la totalité de votre être, dans ses dimensions corporelle, psychique, émotionnelle et énergétique : sophrologie optimiste, psychologie positive,  PNLhypnose participativedien chan (multiréflexologie faciale), et moments détente.

Un voyage à la découverte de Soi

Sophrologue-Annecy-Nathalie-Delaunay

Chaque expérience de la Vie nous enrichit : elles nous aident à devenir plus autonome dans la construction de notre bien-être. Je vous propose de partir à la découverte de vos propres richesses, pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même, et en interaction plus paisible avec votre environnement et les événements du quotidien.

Plusieurs escales sont envisageables selon vos besoins, pour retrouver la maîtrise de votre être et de votre bien-être au quotidien :

  • développer sa confiance en soi,
  • renforcer son estime de soi,
  • découvrir ses ressentis corporels et émotionnels,
  • coopérer de manière fructueuse avec son mental,
  • apaiser ses émotions et savoir les écouter,
  • apprivoiser son stress, ses angoisses,
  • apporter souplesse et adaptabilité aux changements,
  • utiliser efficacement sa respiration,
  • prendre sa juste place avec les autres,
  • apprendre l’acceptation d’un fait, d’un état, d’une situation…

Pour lire des témoignages d’accompagnement, cliquez sur ce lien.

En route sur le chemin du Mieux-Être !!!

Je me spécialise dans l’accompagnement des personnes porteuses de longue maladie (cancers, maladies chroniques, rares, dégénératives, auto-immunes) et de leurs aidants (conjoint, parent, enfant, ami…), pour retrouver sérénité, confiance, enthousiasme, joie de vivre …. Cela peut se décliner en séances thérapeutiques ou bien-être à mon cabinet de sophrologie à Annecy, ou en suivi-coaching, au plus proche de votre nature et en lien avec la Nature. 🌾

Je présente également des conférences et organise des ateliers, qui s’orientent autour de ce sujet central : « Vivre avec et vivre Heureux ». J’interviens lors d’un événement, d’une journée-rencontre, dans votre établissement d’accueil, dans votre association, ou pour tout autre structure m’en faisant la demande (établissement scolaire, maison de retraite, centre de soins, SRR, maisons de repos, entreprise…).

accueil-etoile-et-vies-sophrologue-annecy-delaunayParce que la Vie c’est tous les jours, agissons maintenant pour qu’elle se vive pleinement à chaque étape, de notre enfance à notre dernier souffle !

Nathalie, semeuse d’étoiles 

Pour prendre rendez-vous ou me contacter, merci de remplir le formulaire sur cette page.

 

Liste des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie sur cette page.

Vous vous demandez pourquoi Étoile-et-VieS ? La réponse est dans cet article du même nom . Bonne lecture 🙂